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Benefits of Taking a Nap | French Podcast | French Listening Practice (B1-B2)

A podcast conversation, with plenty of jokes, on why we crash after lunch, what a short nap does, why we feel guilty about resting, and Mathieu's story of falling asleep at work.

B221:51The Cozy FrenchMade for learnersAutomatic French captions

Key words

FrenchEnglish
faire une sieste to take a nap
se sentir reposé(e) to feel rested
une baisse d'énergie a dip in energy
un repas copieux a big meal
avoir un coup de barre to suddenly feel exhausted
la vigilance alertness
l'humeur mood
se sentir coupable to feel guilty
recharger ses batteries to recharge your batteries
une échéance a deadline

Did you understand?

  1. Selon eux, que ne remplace pas une sieste ?

  2. Que veut dire « avoir un coup de barre » ?

  3. Pourquoi conseillent-ils d'utiliser une alarme ?

Why it's B2

Revise the grammar: Passé composé · Imparfait · Simple future · Plus-que-parfait · Gerund (en + -ant) · Si + imparfait (hypothesis) · Subjunctive

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